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O termômetro é um objeto muito útil para nossa saúde. Ele nos ajuda a saber se a temperatura do nosso corpo está normal, sendo mais seguro do que apenas colocar a mão na pele.
Você já usou um termômetro para medir a temperatura do seu corpo e ver se tinha febre? Mas sabe com quantos graus pode concluir que a tem?
De modo geral, pode se dizer que há febre quando temos mais de 38°C, ao se colocar o termômetro na axila. Vamos então ver isso de forma mais detalhada.
Em primeiro lugar, note que o padrão varia de acordo com a idade. As medidas normais de adultos não são as mesmas de bebês e crianças.
Para adultos, a medida normal é de 35,4 a 37,2ºC. Pode aumentar quando há gripe ou outra infecção. Aqui estão as principais formas de variação:
Existe ainda a condição de hipotermia, que é a temperatura muito baixa – menor que 35,4°C. Isso em geral acontece ao se ficar muito tempo no frio. Como cuidados, deve-se eliminar a fonte do frio (se possível), vestir várias camadas de roupa, beber um chá quente ou aquecer a casa.
Já para crianças e bebês, o padrão é um pouco diferente. O normal é de 36 a 37ºC. Portanto, as possíveis variações são:
É importante destacar que nem sempre essas variações em bebês e crianças são sinais de doenças. Há outras causas possíveis, como quantidade de roupa vestida, dentes nascendo, vacinas ou a temperatura do ambiente.
O antitérmico é o remédio indicado para quando roupas e banho não resolverem o problema da temperatura. O paracetamol é o mais usado. Pode ser tomado até 3 vezes ao dia, com intervalos de 6 a 8 horas entre uma dose e outra.
Para bebês e crianças, o ideal é buscar orientação do pediatra. Assim, ele dirá qual a dosagem adequada, o que pode variar conforme o peso e a idade.
Não use o termômetro logo depois do banho ou de uma atividade física. Essas duas coisas costumam aumentar sua temperatura. Assim, ela pode não ser bem aquela que você vê depois de medi-la. O melhor é fazer isso quando está em repouso.
Fonte de referência: Tua Saúde