O diabetes é uma doença crônica, ou seja, não tem cura e pode acompanhar a pessoa pela vida inteira. É também uma doença muitas vezes chamada “silenciosa”, pois muitas pessoas o têm sem nem saber, e só o identificam quando já está em quadro avançado.
Examinar esse mal, definido como a falta de controle do açúcar no sangue, é mais importante do que se imagina. Por quê? Primeiramente, vejamos os riscos que o diabetes traz à nossa saúde.
Vale destacar que são dois os principais tipos de diabetes, chamados tipo 1 e tipo 2. O tipo 1 costuma aparecer em crianças e adolescentes, podendo estar com a pessoa desde o nascimento. Por isso, é mais fácil perceber os sinais.
Já o tipo 2, o mais comum, será nosso foco neste texto. É ele a tal doença silenciosa, por ter poucos sintomas ou até nenhum. É possível que você o descubra ao fazer um exame do olho, ou se tiver algum problema na relação sexual. Isso acontece devido aos males que o alto nível de açúcar traz aos nervos e vasos sanguíneos. Daí a necessidade de controlá-lo.
E como fazer isso? Como evitar maiores complicações sexuais ou visuais? Há algumas dicas simples a se seguir:
- Mantenha uma alimentação equilibrada.
- Não largue os remédios sem autorização médica.
- Faça exercícios leves, como uma caminhada na rua ou no parque.
- Cuide bem da higiene do seu corpo, diariamente.
- Não se esqueça de cuidar também dos seus pés.
- Procure seu médico sempre que precisar, e não deixe de seguir o que ele diz.
- Não tente você mesmo ser seu próprio médico. Em algumas situações, nada substitui a ajuda profissional.
A vida melhor cuidada é mais doce!
Fontes de referência: VivaBem (1) (2), Cemig Saúde, Tua Saúde, SBEM
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